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Trend do momento: So Real da Dior!

em: Moda e Tendência

Adoro óculos de sol, entre os meus preferidos está o Ray Ban: clássico, atemporal e com preço justo… Já usei muito óculos pesado, com armação larga, mas ando numa fase de óculos leve, e um óculos em especial que fez o meu coraçãozinho disparar, arder em chamas e desejar muito (exagerada) foi o So Real da Dior!

Este óculos meio futurista que mistura linhas arquiteturais com o espírito couture é o óculos do momento!!

Rihanna, Olivia Palermo, Chiara, são algumas das celebs gringas que tem postando fotos usando o So Real… Lá fora, no hemisfério norte ele é febre e aqui no Brasil na loja da Dior está sold out, sem previsão de chagada… Sim, sucesso absoluto meninas!

Ok, sei que ele não fica bem em todos os formatos de rosto, mas é um óculos bem estiloso e que apesar de ser diferente não compromete muito na minha opinião, pois tem a armação leve…

Ah, e ele existe em 4 cores: preto com armação prata, todo preto, preto com armação tartaruga e a versão mais futurista em prata com armação preta!

Eu gosto do preto com prata e do todo prata, mas acho este prata um pouco cansativo e como não é um óculos barato eu não arriscaria… Eu quero o preto com prata, achei lindo, lindo!

Gostaram?

Beijos,
Cláudia

Look do dia: Jaqueta de Python e camiseta!

em: Look do dia

O look de hoje ao mesmo tempo que é despojado, tem uma pegada super chique pela combinação da jaqueta de python com camiseta + jeans!

O look faz uma “brincadeira” de estilos que eu particularmente gosto muito!!! Diferente do que as pessoas pensam que o python só pode ser usado a noite ou com peças mais sofisticadas ele pode sim ser usado durante o dia fazendo as vezes de uma jaqueta de couro tradicional… Olhem essa jaqueta da St. Trois! Achei ela linda, e apesar de ser de python, um material super nobre ficou linda com jeans e tee, não acham?

Nos pés, usei um sapato que eu estou in love!

Este sapato da Anzetutto é um conforto só, além de ser lindo e super Valentino ele tem um salto bom, e “faz” a roupa, dá um toque super diferenciado. E meninas uma super dica: ele está em promoção por R$ 199,00 na loja da Anzettuto do Platinum Outlet, sim, um super, ultra achado! Imperdível!!!

Lindo, né?

JAQUETA PYHTON: St. Trois (compre aqui)/ CAMISETA: Xulishirts (compre aqui)/ CALÇA JEANS: J. Brand/ SAPATO: Anzetutto (compre aqui)/ OCULOS: Miu Miu/ BRACELETES: Hermés

Fotos: Rodrigo Maus

Beijos,
Cláudia

Coluna da nutricionista: Ovo: mocinho ou vilão?

em: dieta

A coluna da nutricionista desta quinzena é sobre ovo, sim, muito se tem lido sobre ele e como se tem consumido este alimento que até pouco tempo atrás era o vilão das dietas, mas será que o ovo faz tão mal assim?

Pedi para a Mariana Dias de Castro, nutricionista da Clínica Grendene escrever para a agente sobre ovo e seus benefícios. Acompanhem:

Ovo: mocinho ou vilão?

Ovos são importantes para as dietas de emagrecimento, pois dão força muscular, além de auxiliarem no funcionamento do cérebro, na saúde dos olhos entre outros inúmeros benefícios.

Muita gente não imagina, mas um ovo tem 13 nutrientes essenciais em quantidades variadas necessários para o bom funcionamento do organismo, incluindo proteínas de alto valor biológico, colina, ácido fólico, ferro e zinco. Sendo assim, é uma fonte rica de proteínas e aminoácidos essenciais perfeita para quem quer buscar ganhos relativos à massa muscular e qualidade da pele.

Existem controvérsias quando falamos do ovo e do colesterol, sabe-se que ele contém colesterol LDL, porém os estudos falam que alterações relacionadas a doenças cardiovasculares estão diretamente relacionadas aos fast-foods. Portanto, para aquelas pessoas que querem buscar ganho de massa ele é muito bem indicado nas dosagens certas, que deve ser calculada pela sua nutricionista.

A Colina é muito importante para a função cerebral em adultos, mantendo a estrutura das membranas celulares. É um componente chave para a neuro-transmissão, que é responsável por transmitir as “mensagens” do cérebro através dos nervos para os músculos. Já o ácido fólico é efetivo no tratamento de certas anemias, e é um dos componentes indispensáveis para uma gravidez saudável, reduz risco de mal de Alzheimer, além de ajudar a evitar doenças cardíacas e derrame.

Por vez o ferro, nutriente essencial e que também ajuda a metabolizar proteínas e na produção de hemoglobina, enzimas.  E o zinco, um dos responsáveis pelo bom funcionamento do sistema imunológico, digestão, o controle da diabetes, melhora o nível de estresse, metabolismo energético, acne e feridas de cicatrização.

Além de todos estes benefícios citados acima, o ovo contém a Luteína e Zeaxantina, dois anti-oxidantes encontrados no ovo, ajudam a prevenir a degeneração muscular, que é a causa principal da cegueira dos idosos.

E meninas, todos esses benefícios por apenas 70 calorias!!  Um ovo grande contém 6g de proteínas e 5 g de gorduras, sendo 7% das necessidades diárias.

Sempre vale lembrar a importância da segurança no consumo: Compre sempre ovos de origem conhecida e inspecionados, mantenha-os em local limpo, fresco e arejado, preferencialmente em geladeira após comprá-los. O risco de um ovo ser contaminado por Salmonela é muito baixo, cerca de 1 em cada 20.000 ovos e o manuseamento apropriado e higiênico do ovo pode reduzir ou até eliminar esse risco.

A Mariana atende na Clínica Grendene (acesse aqui) que fica em Porto Alegre na Av. Bagé 1186/ Telefone: (51) 30933242

Beijos,
Cláudia

Look do dia: Borboletas!

em: Look do dia

O look de hoje é com uma estampa do preview de verão 2015 da Tigresse, marca que eu adoro e que  tem estampas lindas!

Esta estampa de borboletas  é super bonita e colorida e no look de hoje eu usei duas peças com a mesma estampa, apostando no conjuntinho, trend que eu gosto muito e que apesar de já ter sido muito vista, continua em alta, podem usar e abusar!!!

Usei calça com blusa e para alongar um sapato nude modelo meia pata. Como complemento do look uma clutch pink nos tons da estampa!

Ah e essas peças são lançamento da Queen’s  ,chegaram semana passada na loja meninas. Amei a estampa, achei linda, linda, linda!!!

CALÇA E BLUSA: Tigresse para Queen’s (compre aqui)/ CLUCTH: YSL/ SAPATO: Miezko

Fotos: Rodrigo Maus

Beijos,
Cláudia

Look do dia: Saindo para jantar no inverno!

em: Look do dia

Ora muito frio, ora muito quente… É assim que anda o clima aqui no RS e neste final de semana esfriou bastante, e este foi o look que eu escolhi para sair para jantar com amigos e o marido!!

A base do meu look é com roupas leves, peças que geralmente uso na meia estação, como camisa de seda e saia de couro e que reaproveito usando no inverno arrematando com detalhes típicos: meia calça fio 80, casaco pesado e clutch de pelo.

No caso a clutch ela já é uma trend da próxima estação e meninas apesar dela ser uma peça antiguinha do meu armário, na moda tudo é assim, vai e volta, e as maxiclutches vem com tudo para o verão, podem apostar! Ah, e tirarem as suas do armário, viu???

Já o sapato sei que muitas vão achar estranho, mas fiz questão de usar ele em vez de um modelo preto, justamente para dar um ponto de cor na produção e tirar aquele ar meia preta com sapato preto, sabem? aquela coisa tão borign e básica do inverno… Gostam?

 SAIA: Tássia Ely/ CAMISA: Thelure/ CASACO: Comprei em Buenos Aires/ SAPATO: Chanel/ CLUTCH: Animale

Fotos: Rodrigo Maus

Beijos,
Cláudia

 

Eu testei: Pó compacto Anna Pegova!

em: Maquiagem e Beleza

Recebi recentemente da Anna Pegova o novo pó compacto da marca. Não conhecia e fiquei bem feliz em poder testar e ter acesso a este lançamento…

O pó compacto da Anna Pegova é uma pó compacto 3 em 1 com fator de proteção solar 54, sim, super alto e muito bom!! Além disso achei muito bacana o fato dele ser BB, CC e DD, ou seja, alia inovação em tecnologia e tem uma fórmula funcional que trata ao mesmo tempo que maquia.

O pó é super leve, deixa a pele bem natural. Gostei que ele não deixa aquele efeito “reboco”, mas por outro lado para quem tem manchinhas no rosto e quer mais cobertura ele é bem levinho, ideal para ser usado no verão ou em cima de um BB Cream. É assim que estou usando o meu, já que tenho melasma e o BB Cream pré pó ajuda a cobrir as manchas…

Ah, e um plus meninas, ele é não comedogênico, e é indicado para todos os tipos de pele, inclusive oleosas e mistas!!!

Entrou para a minha necessarie e makes diárias. Adorei!!

Já conheciam?

Valor: R$ 98,00

Vocês podem comprar ele através do site da Anna Pegova (aqui) ou na própria loja.

Beijos,
Cláudia

 

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